2018/5/11匿名
吃燒烤不要配啤酒,理由如下:
啤酒有著“液體面包”之稱,能量密度為400卡路里/1000毫升,通常咱們飲用的啤酒為600毫升的包裝,也就是說(shuō)一瓶600毫升的啤酒提供的能量有240卡路里。一根烤肉串大概20克,能量密度為200卡路里/100克,按每串40卡路里,一頓燒烤共搜索吃10串來(lái)計(jì)算,肉串的熱量為400卡路里。
對(duì)于普通人來(lái)講,燒烤時(shí)喝一瓶啤酒再吃幾根肉串就等于吃了一頓正餐了。
正常吃燒烤時(shí)喝上一瓶啤酒往往才是前奏,完整一頓吃下了所攝入的能量將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的身體所需,日積月累,挺著“將軍肚”是必然的了。