2018/5/24匿名

如果是因?yàn)檫^量飲酒導(dǎo)致的腹脹的現(xiàn)象的話，此時(shí)是可以多吃一些有助于消化的食物來幫助消化的，也是可以多鍛煉來運(yùn)動(dòng)消化能量，緩解腹脹的現(xiàn)象，此時(shí)要多喝水，喝水是能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，能夠幫助盡快消化，因此是能夠幫助盡早的緩解腹脹的癥狀，此時(shí)是不能夠在食用辛辣刺激的食物，因?yàn)樾晾贝碳さ氖澄飳?duì)于腹脹的癥狀是有害無利的，也不能夠食用油膩的食物。