2018/5/25匿名

啤酒肚與喝啤酒沒有直接關(guān)系。 　　喝啤灑使人發(fā)胖似乎是一個(gè)生活常識(shí)，啤酒肚的說法也由此而來，但這種說法是缺乏科學(xué)依據(jù)的。 　　傳統(tǒng)觀念認(rèn)為過量飲用啤酒將使人出現(xiàn)大大的“啤酒肚”，但研究顯示，喝多少啤酒實(shí)際上與人的腰圍沒有關(guān)系。 　　日本滋賀醫(yī)科大學(xué)的一個(gè)研究小組得出結(jié)論：男人喝啤酒會(huì)不會(huì)導(dǎo)致“啤酒肚”的凸現(xiàn)。調(diào)查認(rèn)為，男人出現(xiàn)“啤酒肚”完全是因?yàn)槌缘眠^多和運(yùn)動(dòng)不足，與喝啤酒沒有什么關(guān)系。關(guān)鍵是每天的運(yùn)動(dòng)量和每天吃的多少飲食來決定是否會(huì)出現(xiàn)“啤酒肚”。 　　國(guó)際上對(duì)“啤酒肚”的成因有很多種不同說法。有人說，“啤酒肚”是營(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致，也有人說是營(yíng)養(yǎng)不均衡造成。德國(guó)聯(lián)邦營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)會(huì)研究表明，“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關(guān)，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會(huì)儲(chǔ)存于腹部。 　　然而，根據(jù)不同的地區(qū)情況顯示，在有合理的運(yùn)動(dòng)結(jié)合的情況下，啤酒肚還是可以的到有些效抑制。實(shí)際上，一杯啤酒的熱量?jī)H為150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物質(zhì)，還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此，一天喝一杯啤酒沒問題。