2016/12/8匿名

參加葡萄酒馬拉松好處多多，是很多葡萄酒愛好者比較喜歡的一項運動!但是葡萄酒馬拉松雖好，但是也要量力而行，做到適當飲酒!

2016/12/8匿名

4. 挑戰(zhàn)極限，結交跑友 多人都有這樣的感受，一同經(jīng)歷過磨難和挫折的人，往往很容易出一種“戰(zhàn)友”之情，隨后發(fā)展成為朋友。參加葡萄酒馬拉松與其他馬拉松不一樣的地方，也在于此。葡萄酒馬拉松不是專業(yè)的賽事，參與者不必要爭出一個先后。比如納帕谷馬拉松，于跑者而言，納帕谷馬拉松就是他們挑戰(zhàn)自我、感受跳動的一個途徑，過程中他們也能親身感受到納帕谷葡萄酒產(chǎn)區(qū)的自然風土。重要的是，跑者們可以相互鼓勵、相互扶持，共同跑完馬拉松的賽程。就社會學來談，這也是打破社交障礙的一種方式，可以結識到更多來自不同國家或地區(qū)的葡萄酒粉兼跑友。

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3. 飽覽美景，放松減壓 與城市馬拉松或公路馬拉松不同，葡萄酒馬拉松的場地多位于產(chǎn)酒區(qū)內(nèi)，其沿線為旖旎的田園風光，或名莊建筑林立，或葡萄園生機勃勃，是葡萄酒愛好者奔跑其中的一大享受。比如納帕谷馬拉松，比起高樓層疊或兩側車來人往的其他馬拉松賽況，納帕谷馬拉松一路多為果樹、葡萄園、野花和山丘相伴，為參與者提供了親近自然的機會，更能使人放松心情，丟棄抑郁之感，促進運動對心理的調(diào)節(jié)和減壓作用。

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2. 享受美味健康的葡萄酒 既然是葡萄酒馬拉松，必然離不開葡萄酒。以納帕谷馬拉松為例，在跑完納帕谷馬拉松之后，符合法定飲酒年齡的跑者都可以在主辦方組織的品酒活動中，一品來自納帕谷當?shù)氐膬?yōu)質(zhì)葡萄酒。葡萄酒是一種健康的酒精飲品，葡萄酒中含有的多酚類化合物，會對人體的心腦健康產(chǎn)生積極的促進作用。此外，一些研究表明，紅葡萄酒中含有很多特殊的化學物質(zhì)，如黃酮類化合物和抗氧化物質(zhì)，這些化學物質(zhì)有助于降低人體內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇和血壓，進而促進人體的健康。

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1. 遠離久坐的辦公室病 常待辦公室里辦公的人，由于久坐少動和日積月累養(yǎng)成的辦公習慣，常常容易有肩周炎、勁椎病等辦公室病。為預防辦公室病的產(chǎn)生，運動必定是的預防辦法之一�？茖W研究表明，長跑能擴大人體的肺部容量，增加血液中氧氣的攜帶量，實現(xiàn)肺部的“通風”作用可以促進白血球和熱原質(zhì)的生成，提高人體能促進生長的分泌，延緩衰老還能增強心臟跳動頻率和血管壁的彈性等�？梢哉f，長跑是一項對人體大有助益的運動，而馬拉松也不遑多讓。對于次參加馬拉松的人來說，參與到一項賽道比較平緩、賽程比較輕松的葡萄酒馬拉松中，比如納帕谷馬拉松，是十分適宜的選擇。

2016/12/8匿名

葡萄酒馬拉松，與一般的馬拉松比賽一樣，能夠讓不同專業(yè)級別的人同場競技，同時也允許參與者不限主題、發(fā)揮想象去裝扮自己。葡萄酒馬拉松一般在葡萄酒產(chǎn)區(qū)內(nèi)舉辦，沿途經(jīng)過風光旖旎的葡萄園和別致的酒莊建筑群，賽中賽后更有當?shù)睾镁乒┠阋黄�。參與葡萄酒馬拉松對人的身心健康有很大的裨益，下面就讓以的納帕谷馬拉松(Napa Valley Marathon)為例一一闡釋。

2016/12/8匿名

有人說，沒有跑過馬拉松的人生是不完整的。為此很多葡萄酒愛好者，就開啟了葡萄酒馬拉松之旅!那么葡萄酒馬拉松是什么呢?參加葡萄酒馬拉松有什么好處呢?