2018/8/24匿名

有時(shí)候在家里是不是很無(wú)聊，而且又是個(gè)愛(ài)吃的家伙，總想做些美味利消化的東西來(lái)解解饞，做一下自制藍(lán)莓酒是個(gè)很好的選擇，藍(lán)莓酒不但美味而且還有助與消化，一看就知道很美味了，相信你也想試試吧！ 　　藍(lán)莓果實(shí)中除了常規(guī)的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白質(zhì)、花青苷、食用纖維以及豐富的K、Fe、Zn、Ca等礦質(zhì)元素； 藍(lán)莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)心血管健康；藍(lán)莓含花青貳色素，具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強(qiáng)化視力，防止眼球疲勞；藍(lán)莓富含維生素C，有增強(qiáng)心臟功能，預(yù)癥和心臟病的功效，能防止腦神經(jīng)衰老、增進(jìn)腦力；對(duì)一般的，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。