2017/6/2匿名
中國人力資源和社會部教育培訓中心養(yǎng)生專家趙利仁介紹，啤酒的飲用溫度是10℃左右，這樣無論從營養(yǎng)還是口感方面都最為適中。冰鎮(zhèn)的啤酒喝起來很爽，但是寒性偏大。中醫(yī)講，遇寒則凝，喝涼啤酒會直接導致濕氣在體內聚積，沒有辦法排出，長此以往，引發(fā)身體多種疾病。
那么，吃些什么可以有效調理呢?有三方面的食物可以幫忙。中醫(yī)講，甘淡滲濕，可以喝點冬瓜湯、薏米粥其次是苦寒燥濕，吃點苦瓜、陳皮第三是芳香化濕，像芹菜、香菜、茼蒿都有幫助。此外，辛辣食物對排濕也很有效果，比如辣椒、蔥姜蒜等，因為這些食物有發(fā)散的作用，可以把人體內的濕氣逼出來，使人體保持健康。在吃烤串的時候不妨多放些辣椒粉、孜然粉、蔥姜蒜等。
人們在吃燒烤時，很愛吃盤花生毛豆�！懊勾钆浜苓m宜，花生不吃�！壁w利仁說，毛豆有健脾、利小便、排濕的作用，但是花生油脂偏大，有礙脾胃運化，所以盡量不要選擇。此外，喝啤酒前也可先喝點白酒、黃酒一類溫熱的酒，再喝啤酒，保護腸胃，避免濕氣積聚。