匿名
2017/9/5匿名
我覺得不是很好，因為酒會刺激心臟，加速血液流動。喝了酒會使人比較“興奮”，從而不能很快進入睡眠。所以我建議睡前不要喝。當然，如果你是有睡前喝酒的習慣，那就不改吧，喝少一點就行。
適當喝點沒有關系，黃酒比較容易，但是不要經常喝。因為喝多了，容易上火，對身體不太好！