2018/12/28匿名

啤酒中中含有豐富的營養(yǎng)元素，適量飲用對身體有一定的好處。相關專家說少量飲酒或可增強骨密度，大量飲酒則會降低骨密度，而每日飲酒量超過2杯就會增加骨折風險。此外，其他與飲酒相關的健康隱患也不容忽視。 　　適量喝啤酒有益于女性骨骼健康 　　1、低患骨質疏松癥的幾率 　　據一項研究發(fā)現，經常喝啤酒的女性的骨骼會變強壯，從而降低患骨質疏松癥的幾率�？蒲腥藛T將其研究成果發(fā)表在權威學術雜志《自然》上。 　　研究者咨詢了1700名平均年齡48歲的健康的女性，了解她們喝酒的習慣。 　　2、啤酒的女性手部骨骼更加緊密 　　并對她們進行超聲波掃描，結果顯示喝啤酒的女性手部骨骼更加緊密。之所以選擇她們的手部是因為手指骨骼一般是出現骨質疏松癥的。 　　研究結果顯示，少量飲用啤酒也能保持骨骼健康。 　　3、少量啤酒也會預防骨質疏松癥 　　科研人員發(fā)現喝啤酒較少的女性（每天少于一品脫）與中度飲酒的女性骨骼狀況一樣良好，這說明即使喝少量啤酒也會預防骨質疏松癥。 　　對于啤酒能保持骨骼健壯的原因，科研人員解釋說，啤酒中含量很高的硅會減緩骨質疏松的速度，加快新骨骼的形成。而且，啤酒中還富含有助于保持骨骼健康的植物雌。