2019/2/20匿名

我也曾經(jīng)是個肥胖者，深深了解肥胖的煩惱，用了很多的方法都沒有效果，可能是我這個人比較特殊吧。一個偶然的機會，我了解到啤酒酵母可以，于是馬上試用，急病亂投醫(yī)啊，呵呵。不過這次真是歪打正著啦，居然成功啦。現(xiàn)在我把用啤酒酵母的經(jīng)歷記錄下來，給大家分享一下，希望能夠給大家一點借鑒。 　　我現(xiàn)在33歲，自己做電器生意，開始因為自己胖，又黑，朋友都取笑我是一頭熊，所以很沒有女人緣，在肥胖的時候，沒有一個談得比較久的女朋友，表面不急心里特別急，因為朋友的小孩都可以上學了，我卻還是單身，最主要的是父母也沒有人照顧。 　　我知道，幾次失戀都是因為我的外表，有次去女朋友的姐姐家，見面后，她姐姐明確表示不喜歡，不滿意，是，我知道自己胖，比如腰部就有3尺4，體重183斤，還有身高也只有1.76米，和女朋友擁抱的時候，她只能抱到我的肚子，走在一起也很不配，穿衣服也不好看…… 　　郁悶了很多很多年，在準備放棄婚姻的時間，遇到了她，即現(xiàn)在的女友，她還鼓勵我說，自己也是用酒酵母粉成功的，頓時，我也找到了希望。結(jié)果用了一個月后，體重下降的速度簡直太不敢相信了，在有點怕的同時，讓我感覺什么叫神清氣爽。 　　第1-2周我用的方法： 　　啤酒酵母+鮮奶 　　即每天早上和晚上喝杯低脂鮮奶，里面都加了2勺啤酒酵母粉。看專家說，這個適合超級肥胖者使用，正好是我這種類型。為了加果，我早上就以這個當早餐，中午以蔬菜為主，下午喝些苦丁茶，晚上也以蔬菜為主，并喝杯酵母粉牛奶，或者是碗菜粥加牛奶。這樣下來，我周就減了8斤，肚子都小了。 　　第二周，我加了點運動，即男人體操，每天45分鐘左右，吃和周差不多，只是加強了白開水的攝入，一天8杯子左右，就這樣，又迅速減了14斤。說實話，半個月減22斤，我對自己的成績非常滿意，我是非常有決心的人，即做任何事情必須要成功的那類，但是，面對這個速度，我心里還是覺得會不會太快了？會不會有什么影響？可是為了這份愛情，我必須更加努力。 　　第3-4周我用的方法： 　　啤酒酵母+番茄汁 　　我喝了半個月的牛奶后，為了不出平臺期，就換成了每天3杯番茄汁，每杯300cc，里面再加入酵母粉2勺，攪拌后即飲。這樣痛快地喝了2周，體重一路下滑，7天瘦了11斤。在途中，我也積累了些經(jīng)驗，即要讓自己隨時都運動起來，出汗，排便，喝水，是我的感受。 　　幾天后，我的體重以每天2斤的速度下降，到目前為止，我成功減到135斤了。隨著體重的下降，我的愛情也迅速地升溫，并得到的一個禮物，她同意在今年嫁給我。