2019/2/21匿名

1、藍(lán)莓果實中含有豐富的VMA（花色苷色素，俗稱花青素），能迅速補充視網(wǎng)膜所需營養(yǎng)，能增強實力，眼睛疲勞的功效。 　　2、藍(lán)莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康。 　　3、藍(lán)莓富含維生素C，有增強心臟功能，預(yù)癥和心臟病的功效，能防止腦神經(jīng)衰老、增進腦力；對一般的，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。 　　4、具有軟化血管，養(yǎng)氣，養(yǎng)顏益壽，增強人體，抗氧化等功能。 　　5、具有增強記憶力，預(yù)防老年癡呆的作用。 　　6、具有良好的體內(nèi)炎癥的作用，尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。