為期兩天的“超人之路”特訓(xùn)中，有一個活動將全場氣氛掀到了高潮，仿佛N盞頻閃燈一樣，紅男綠女瘋狂的扭動腰肢，熱烈的鼓掌，動感的音樂,全場立即High翻天。
    平時，雖然也是嘻嘻哈哈的,但是拘謹(jǐn)多過放松，上班時要嚴(yán)瑾，下班回家又沒有什么娛樂活動，與不同的人交流相處，會戴上不同的"面具"，日復(fù)一日,天天如此，星期天也是找朋友玩兒會，即便如此,也從未真正放松開懷大笑.。
    而這次活動,授課老師,帶領(lǐng)我們?nèi)�體學(xué)員,在動感的音樂下,一起揮舞雙臂,嘶啞著大喊大叫,開心的蹦跳,完全忘記時間,忘記所有煩惱,忘卻壓力,忘卻過往的種種挫折,腦子里只有動感的音樂,隨著節(jié)拍搖擺著身體,享受著這的開懷,放松.生活中,有時遇到煩惱了,感覺壓力大了,常常會心情煩燥,不開心時就壓抑著自己的情緒,有時還會躲到無人的角落哭泣,宣泄心中的煩悶,帶給身邊朋友的也是不開心的情緒,壓抑的久了,情緒就會爆發(fā),傷害身邊的人，與其這樣,還不如想想平時的開心事，拋開生活中的面具,找一氣氛活躍的地方,去盡情的笑,盡情的宣泄心中的煩燥，忘卻痛若,緩解我們的負(fù)面情緒，不至于使負(fù)面問題長期纏著我們，因?yàn)樵谶@種情況下，笑總比皺著眉頭好。

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